ڤیتامینەکان
ڤیتامین-B5

ناوی زانستی:
Pantothenic Acid
پێویستە بۆ 
لەش تاوەک و بتوانێت چەوری و شەکر و ترشەڵۆکەکان بگۆڕێت بۆ ووزەی لەش

کەمی ئەم ڤیتامینە

چەندێکمان پێویستە ڕۆژانە؟ 

بەپێی ڕاپۆرتی ئەمریکی ٥ملگم ـمان پێویستە ڕۆژانە. بۆ کەسی دووگیان و شیردەر کەمێک زیاتریان پێویستە

ئەم ڤیتامینە ھەیە لە

جۆ، گۆشت، شیرەمەنی، سەوزە

ئەگەر زۆر بخۆین وەک لە ڕادە پێویست

1270 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
23/05/2015
زیاتر...